突然ですが、読者のみなさまは、日頃正しく歩くことが出来ているでしょうか？
「正しい歩き方」といっても、さまざまな要因が影響します。例えば、歩く人の身長や体重、足の長さなどの体型はもちろんですが、生活習慣や性格・精神状態（せっかちな人は早歩きなど）なども影響しています。
日常生活において『歩く』という動作は、主に移動手段です。そのため、「正しい歩き方」とは、『あなたにとって効率的な移動方法』とも言い換えられるでしょう。
例えば、毎日トイレに行く度に、”痛い” “疲れる”状態で移動するより、”楽”に歩きたいですよね。
歩き方に関するお悩みがある方は、是非、理学療法士にご相談ください。
理学療法士は、歩き方を分析し、ひとり一人の最適な歩き方をご提案することができます。
いつでもリハビリ甘木院 院長
理学療法士 田平雄太